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心理貼士:女人,用成(chéng)長(cháng)喜悅“擊退”年齡焦慮
發(fā)布時(shí)間:2020-09-07  浏覽次數:647

最近,鞏俐的身材又上了熱搜。近日她與老公讓·米歇爾·雅爾漫步法國(guó)街頭的照片曝光,鞏俐身穿粉色碎花吊帶裙,顯然發(fā)福不少。有網友評價“鞏俐變大媽了”“女神發(fā)福認不出了”……

女友艾小羊寫了《鞏俐胖成(chéng)這(zhè)樣(yàng),竟然看著(zhe)好(hǎo)爽》力挺女神。“與每個季度都(dōu)要變換不同規律的精緻時(shí)尚美相比,屬于鞏俐的時(shí)尚,唯一規律就(jiù)是那種(zhǒng)‘老娘不在乎’的氣場。發(fā)胖的鞏俐穿這(zhè)件裙子,動态下也有飄逸的美感。”

這(zhè)讓我聯想到(dào)自己,多年前我回老家探親,老爸語重心長(cháng)地對(duì)我說(shuō):“你在北京工作也不買點名牌穿,你妹買衣服都(dōu)講究個名牌……”我怼老爸道(dào):“我就(jiù)是名牌,還(hái)需要穿名牌嗎?”這(zhè)不是狂妄,而是——女人活到(dào)一定年紀,最重要的是要活得“自在”。

女人的美,要到(dào)60歲才會(huì)完全展現出來

最近看到(dào)法國(guó)影壇常青樹、“冰美人”凱瑟琳·德娜芙的一句話“女人的美,要到(dào)60歲才會(huì)完全展現出來”,我立馬想到(dào)今年7月林青霞和好(hǎo)友施南生一身黑衫出席澳門賭王何鴻燊的追悼會(huì),一如既往的潇灑利落。

兩(liǎng)位好(hǎo)閨蜜,一個66歲、一個69歲,即使戴著(zhe)口罩把臉遮住了,也讓人眼前一亮。而林青霞曾在《閨蜜》裡(lǐ)寫道(dào):“施南生給人的感覺絕對(duì)是無敵超級女金剛,她腰杆筆直,服裝件件有型,每次見她都(dōu)好(hǎo)像從服裝雜志上走出來的人。我跟她有約時(shí),會(huì)刻意打扮一下,自以為蠻好(hǎo)看的,一見到(dào)她,就(jiù)知道(dào)我輸了……”這(zhè)次兩(liǎng)個好(hǎo)閨蜜的集體亮相,給人的感受就(jiù)是:白發(fā)算什麼(me),歲月算什麼(me)。林青霞63歲和邢李原離婚,如今狀态愈發(fā)清爽自在,挺拔灑脫。

榜樣(yàng)的力量是無窮的。可能(néng)你會(huì)說(shuō),她們都(dōu)是大明星啊,那我就(jiù)說(shuō)說(shuō)我的老媽。我老媽今年81歲,腰闆挺直,走路帶風。如今還(hái)是堅持每天早晨5點去早鍛煉,周六日跟家人打麻將(jiāng),不打一天“絕不下戰場”。前幾天跟老媽視頻,我姑父說(shuō):“嫂子啊,你這(zhè)氣色、精神頭兒,看著(zhe)比你閨女還(hái)年輕。”

的确,老媽60歲以後(hòu)反而越來越好(hǎo)看了。總結她的“變美”心得:一是持續鍛煉,讓身材保持輕盈;二是保持樂觀陽光心态;三是穿著(zhe)講究。80多歲的老媽出門必須“裝扮”,穿上自己買的漂亮衣服,帽子、圍巾都(dōu)有相應搭配。

女人的确可以越來越美,這(zhè)美并不是沒(méi)有皺紋、白發(fā)以及身材不發(fā)福,而是一種(zhǒng)超越外在容顔的“自在美”。

女人30、40、50,修煉自信+自我+自在

最近看到(dào)一個小調查:年齡帶給你的是焦慮,還(hái)是勇氣?從諸多留言中不難發(fā)現,30歲左右的年輕人最焦慮,而這(zhè)一點在電視劇《二十不惑》《三十而已》及綜藝節目《乘風破浪的姐姐》的火爆中也可見一斑。

焦慮,在現代社會(huì)已被(bèi)放大再放大,而女性對(duì)于年齡的焦慮尤為敏感。那麼(me)女性如何對(duì)待焦慮,與年齡焦慮和諧共處,進(jìn)而化焦慮為勇氣,這(zhè)就(jiù)是人生的藝術了。

我以為,年齡也可以是一種(zhǒng)優勢。如果你是一個注重内在成(chéng)長(cháng)的人,年齡焦慮就(jiù)不會(huì)甚嚣塵上,因為成(chéng)長(cháng)的喜悅“擊退”了年齡的焦慮。而事(shì)實上,内在成(chéng)長(cháng)就(jiù)是女性最好(hǎo)的化妝品和心靈滋養品。

如果說(shuō)每個年齡段,女人都(dōu)有其“成(chéng)長(cháng)功課”,那麼(me)30歲重在“建立自信”,40歲重在“認知自我”,50歲則重在“擁有自在”。女人想“越老越好(hǎo)”,就(jiù)得循序漸進(jìn)地修煉出 “自信”“自我”與“自在”。

20-30歲可能(néng)是女性年齡焦慮的“重災區”。無論外貌是否出色,女性這(zhè)時(shí)往往被(bèi)很多東西所束縛,有來自社會(huì)與家庭的傳統觀念,有對(duì)自我的不肯定和不自信,有深陷于不适合的情感關系,有對(duì)未來的迷茫和無力掌控感……而所謂的“三十而立”,某種(zhǒng)程度上就(jiù)是“自信的建立”。

四十不惑。女人的“不惑”來自于自我認知與自我接納,即明白自己最想要什麼(me)。随著(zhe)對(duì)自我了解的增加,我們更懂得取舍,從而更堅定了選擇适合自己的路。

五十知天命。50歲時(shí),女人應該像魚兒在水裡(lǐ)自在遊——不再介意其他人的看法和評論,可以接受自己最美和最醜的地方;可以勇敢地去做任何想做的事(shì),并投入其中;不再關注社會(huì)流行的價值觀,而是更在意那些讓自己生活得更舒服的方式。

相信随著(zhe)社會(huì)的不斷發(fā)展和女性經(jīng)濟、社會(huì)地位的進(jìn)一步提高,無論20、30、40歲,還(hái)是50、60、70歲,任何年齡段的女人都(dōu)可以擁有自由選擇生活的權利,快樂自在生活的勇氣。

(中國(guó)婦女報)