中耳炎是小兒常見疾病，在中耳炎的發(fā)病初期，症狀往往并不是很明顯，很容易因此錯過(guò)最佳治療時(shí)機，從而影響到(dào)治療效果以及恢複速度。其實中耳炎是一個可防可控的疾病，隻要做好(hǎo)預防是能(néng)夠大大降低患中耳炎幾率的。

預防小兒中耳炎的6大措施

1、保持居住房間清新

不要在室内吸煙，香煙可刺激中耳腔内膜和鼻腔通道(dào)，幹擾耳咽管的正常活動。不要待在不潔淨的環境中，盡量選擇幹淨泳池遊泳，以免讓水中細菌進(jìn)入耳朵中。若水不小心進(jìn)入耳朵中，要將(jiāng)水引出來，可以使用棉簽小心拭幹，防止耳朵處于溫濕環境中，導緻細菌和黴菌生長(cháng)。

2、警惕發(fā)病迹象

了解耳朵感染症狀，當耳朵出現感染時(shí)，耳朵會(huì)有疼痛感及充脹感。但是由于寶寶不能(néng)用語言準确表述自己耳朵疼痛，因此需要家長(cháng)要多注意觀察。若發(fā)現孩子不停拉扯或抓撓耳朵、耳朵中有液體流出、總是哭鬧不止等情況時(shí)，需要及時(shí)就(jiù)醫檢查。若是持續性發(fā)燒惡心嘔吐以及抓撓耳朵，說(shuō)明已經(jīng)受到(dào)感染。

3、正确擤鼻涕

感冒是引起(qǐ)中耳炎的主要因素，錯誤的擤鼻涕方式也可誘發(fā)中耳炎。擤鼻涕時(shí)要注意動作溫和，不能(néng)過(guò)度用力，以免引起(qǐ)耳内感染。不能(néng)捏住鼻子強忍著(zhe)噴嚏，否則容易讓感染進(jìn)入耳朵中。

4、遠離病源

大部分中耳炎是因為上呼吸道(dào)感染或感冒所導緻的，需要讓孩子遠離病原。若是有過(guò)敏性鼻炎，應控制好(hǎo)體重，防止耳朵感染。

5、小心掏耳朵

活潑好(hǎo)動是小兒天性，在掏耳朵時(shí)有可能(néng)弄傷外耳。不要經(jīng)常掏耳朵，因為耳朵分泌物能(néng)保護耳朵，防止病原菌入侵。若耳屎太多的話可尋求醫生幫助。孩子躺著(zhe)時(shí)不能(néng)用奶瓶喂奶或者喂其他食物，以免讓液體流入耳咽管而集聚在耳朵中，刺激病原菌生長(cháng)。

6、提高免疫力

嬰幼兒免疫系統還(hái)不完善，抵抗力弱，再加上語言表達能(néng)力差，所以不能(néng)表達出身體不适感。若發(fā)現孩子有莫名其妙的抓耳朵、不斷搖頭、拒絕吃奶或者夜間啼哭和耳朵有分泌物流出，多注意觀察，及時(shí)去耳鼻喉做檢查。都(dōu)帶著(zhe)孩子戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強抵抗力和免疫力。

溫馨提示

讓孩子多注意休息，保證有充足睡眠，多運動來增強抵抗力，積極的預防感冒。注意洗澡或洗頭時(shí)，要防止污水流入耳朵中，喂奶時(shí)也不能(néng)過(guò)急。

（家庭醫生在線）