美好(hǎo)的性生活讓人留戀回味，但偶爾也會(huì)遭遇險情。近日，國(guó)外一份性學(xué)研究報告指出，70%的男人有時(shí)會(huì)拒絕愛人，因為性愛讓他們焦慮不安。事(shì)實上，男性一生當中，有3個階段會(huì)受到(dào)性愛的困擾，隻有學(xué)會(huì)正确面(miàn)對(duì)這(zhè)三個危險期，才能(néng)更加長(cháng)久地享受性生活。

新婚期。新婚燕爾正是享受夫妻甜蜜的美好(hǎo)時(shí)光，但一些人的性生活往往不盡如人意，尤其是男性，極易遭遇問題。中國(guó)中醫科學(xué)院西苑醫院男科主任郭軍指出，此時(shí)男人很容易出現射精過(guò)快、勃起(qǐ)不充分、性生活後(hòu)不适等問題。輕則短期内影響性和諧，重則會(huì)造成(chéng)長(cháng)期不和、使婚姻破裂。

郭軍提醒，隻要具備一定的性知識，有健全的性心理，遇事(shì)不慌、坦然處之，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調整和休息，新婚期的性不和諧就(jiù)會(huì)解決。男人要明白，完美性愛不會(huì)一蹴而就(jiù)，性技巧的掌握和性滿足的獲得，需要彼此充分的身心交流。

七年之癢期。結婚六七年，每天朝夕相處，面(miàn)對(duì)的都(dōu)是油鹽醬醋、孩子生病等瑣事(shì)，在日複一日的重複中，性就(jiù)成(chéng)了一杯白開(kāi)水，雙方難免審美疲勞和性欲下降。此時(shí)如果處理不好(hǎo)，很可能(néng)發(fā)生出軌、夫妻性冷淡等問題。

北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍指出，這(zhè)一情況在男性身上更常見。此時(shí)應多嘗試新方法，如改變性愛的時(shí)間、地點、動作等；不斷學(xué)習、實踐和創新性技巧；夫妻還(hái)要學(xué)會(huì)主動制造一些驚喜，如玩玩角色扮演，穿上性感内衣。

45歲左右。40歲後(hòu)，男性因體内激素水平變化，性能(néng)力會(huì)走下坡路。陰莖因供血量減少而勃起(qǐ)不堅，很多人會(huì)性欲缺失，還(hái)伴有體力、耐力、精力、記憶力下降，出現抑郁、暴躁、焦慮等負面(miàn)情緒。性愛成(chéng)了記憶中“遙遠的事(shì)情”。

“這(zhè)一階段常被(bèi)稱為男性絕經(jīng)期。”郭軍說(shuō)。若能(néng)善加利用，這(zhè)些變化反而有助于增進(jìn)夫妻性和諧。進(jìn)入中年後(hòu)，男人的性節奏由快變慢，需要更多時(shí)間才能(néng)體會(huì)性快感。這(zhè)樣(yàng)一來，男女性節奏趨于一緻。對(duì)妻子來說(shuō)，能(néng)和丈夫“同步”，其性反應會(huì)更熱烈。中年男性還(hái)應該多些觸覺刺激，如相互依偎、接吻、撫摸。

（生命時(shí)報 特約記者 徐李燕）