目前流行的避孕方法通常分為5種(zhǒng)：自然避孕法，屏障避孕法，宮内節育器，激素避孕法，絕育。宮内節育器和絕育不适合你的情況，所以隻讨論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。
不同情況對(duì)号入座

【新婚時(shí)期】

新婚期的避孕措施應以簡單、容易掌握、不會(huì)給今後(hòu)的妊娠帶來影響為原則，口服短效避孕藥是最佳選擇。

【探親階段】

短暫相會(huì)容易使女性正常的排卵規律被(bèi)打亂，再加上探親時(shí)間不能(néng)根據月經(jīng)周期安排，所以使用探親避孕藥最合适。此外，也可以使用避孕套、避孕栓、避孕藥膜等外用避孕方法。如果是計劃好(hǎo)的探親，或者探親時(shí)間超過(guò)半個月，可于當月的月經(jīng)來潮第5天起(qǐ)服用短效口服避孕藥。

【懷孕及哺乳期】

為了不影響幼兒發(fā)育及乳汁分泌，這(zhè)個時(shí)期的女性最好(hǎo)選擇一些物理方法，如在産後(hòu)6周檢查時(shí)放置宮内節育器(俗稱“上環”)。使用避孕套、女用避孕膜、陰道(dào)藥環、皮下埋植劑等也是不錯的選擇，且産後(hòu)42天就(jiù)可以開(kāi)始使用。

【女性剖腹産恢複期】

剖腹産對(duì)女性身體的傷害較大。産後(hòu)不哺乳者可選用口服避孕藥。《中國(guó)計劃生育操作常規》指出，需要哺乳者在剖腹産後(hòu)6個月左右，等子宮肌壁上的疤痕大部分軟化後(hòu)，可放置宮内節育器來避孕，此外使用避孕套也是最适合此類女性避孕方法。

【女性流産後(hòu)恢複期】

做人工流産手術時(shí)，如果孕期在7周以内，術後(hòu)子宮收縮比較好(hǎo)，可同步放入宮内節育器或者宮内節育系統，以進(jìn)行長(cháng)效避孕。但對(duì)于因避孕環脫落而意外妊娠的婦女來說(shuō)，應改用其他避孕方法，最好(hǎo)的是口服短效避孕藥，如特居樂。這(zhè)種(zhǒng)避孕藥不但能(néng)幫助子宮内膜修複，還(hái)可以幫她們恢複規律的月經(jīng)。

【生育過(guò)的年輕女性】

10月懷胎後(hòu)，很多夫妻在平均長(cháng)達25年的時(shí)間裡(lǐ)需要長(cháng)期避孕，這(zhè)時(shí)女性可首選放置宮内節育器的方法。不過(guò)，有生殖道(dào)急性炎症、宮頸口過(guò)松或月經(jīng)過(guò)多的女性不宜使用。

【更年期】

更年期女性月經(jīng)逐漸出現紊亂，排卵沒(méi)有規律，避孕方法首選放置宮内節育系統。它在實現避孕目的的同時(shí)，還(hái)可以配合更年期的治療，即口服雌激素，以避免女性諸多更年期反應。

【特殊患病期】

很多慢性病對(duì)女性避孕措施提出了較高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕藥;患有急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等疾病的女性不宜放置宮内節育器，這(zhè)類女性最好(hǎo)在醫生推薦下選擇避孕方法。

避孕方法解析

1、自然避孕法：主要是計算安全期法。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起(qǐ)，倒數14天或減去14天就(jiù)是排卵日，排卵日及其前5天和後(hòu)4天加在一起(qǐ)稱為排卵期。避開(kāi)排卵期達到(dào)避孕的目的。

特别提示：外用殺精劑是一種(zhǒng)很常見的避孕方式，有栓劑、片劑、藥膜、凝膠及陰道(dào)海綿塞等多種(zhǒng)形式。它能(néng)通過(guò)化學(xué)作用，在女性生殖道(dào)内殺死精子，或使精子不能(néng)遊動。

2、屏障措施：包括避孕套和陰道(dào)隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道(dào)的接觸。性交時(shí)避孕套須戴好(hǎo)，射精後(hòu)，在陰莖疲軟之前必須將(jiāng)陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能(néng)會(huì)滑進(jìn)陰道(dào)。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。

3、激素避孕方法：口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。複合型口服避孕藥含有兩(liǎng)種(zhǒng)激素：雌激素和孕激素。這(zhè)兩(liǎng)種(zhǒng)激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長(cháng)和成(chéng)熟，也就(jiù)阻止了排卵的發(fā)生。這(zhè)意味著(zhe)，如果正确服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列舉首位。

4、緊急避孕方法：如果忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規避孕措施失敗的一種(zhǒng)補救措施，有可能(néng)引起(qǐ)惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不适，所以盡量采取常規的避孕措施，避免使用這(zhè)種(zhǒng)不得已而為之的避孕方法。

（中國(guó)家庭網）